Re: Ja překonat myšlenky na alkohol Před 5 rok, 4 měsíce
|
|
Tak jsem dnes za celou noc neusnul. Pokouším se totiž abstinovat, o svátcích jsem výrazně omezil konzumaci po předchozím větším pití. Po probdělé noci se budu asi cítit dost nepříjemně a bude teda těžké se nenapít. A to beru na spaní quetiapin, ale nezabral.
|
|
David
Gold Boarder
Příspěvky: 170
|
|
|
Re: Ja překonat myšlenky na alkohol Před 5 rok, 4 měsíce
|
|
Ahoj Davide,
Bude to lepší, uvidíš. Tělo se musí srovnat, pomož mu vyplavit jed. Pohyb, nějaké čistící čaje. Zkus se dneska unavit, naplň den nějakou činností.
A vydrž.
|
|
Allie
Platinum Boarder
Příspěvky: 429
|
|
|
Re: Ja překonat myšlenky na alkohol Před 5 rok, 4 měsíce
|
|
To teda bude hodně těžké se nenapít.Výrazně omezit je k ničemu,výrazně jsi to omezil,teď se trápíš,takový dny jako bude ten dnešní,jsou peklem,závislost většinou vyhrává.Vydrž dnes,nenapij se za žádnou cenu,prostě to musíš zvladnout.Nespat je v těchto stavech normální,zkus zůstat uplně v klidu.Mě na to nezabíralo vůbec nic.Dělal jsem pěší pochody třeba,nejlíp s někým,ale i sám.Cokoliv.Hodně mě pomáhalo se svěřit,mluvit
|
|
|
|
|
Re: Ja překonat myšlenky na alkohol Před 5 rok, 4 měsíce
|
|
Ta nemoznost se vyspat pri vysazeni alkoholu bylo fakt peklo! Telo hroooozne unavene, ale proste to neslo - vyresilo by to 10 piv, ale po par tydnech to ustoupilo a zacal jsem normalne spat a mit po x letech sny.
|
|
MichalB
Platinum Boarder
Příspěvky: 1578
|
|
|
Re: Ja překonat myšlenky na alkohol Před 5 rok, 4 měsíce
|
|
Tak nakonec jsem usnul, až ráno. Teď je mi docela dobře, jdu ven.
|
|
David
Gold Boarder
Příspěvky: 170
|
|
|
Re: Ja překonat myšlenky na alkohol Před 5 rok, 4 měsíce
|
|
Moje zkušenost je následující. Zavřeli mě do blázince a já neměl tu svojí flašku, tak jsem to nahradil moštama a limonádama, který jsem si tam kupoval ve velkym. Problém byl, že jsem ani to nebyl schopnej ukočírovat a vychlastal jsem třeba 7 litrů limonády za večer. Pak jsem se samozřejmě z postele poblil rovnou na sebe a na zem. Takže dobří vychovatelé tam se mnou zažili hodně. Vždycky jsme to tam spolu uklízeli, no byla to soda. Ale zabránit mi v tom nemohli, limonáda z kantýny tam byla legální, takže já nezřízený hovado se tý flašky prostě nepustim ať v tom je alkáč, nebo neni. Tak tady máte příběh ze života. No nic já si tady už čepuju, bude jenom líp.
|
|
Notor
Senior Boarder
Příspěvky: 48
|
|
|
|