jak odmítat alkohol
Rychlá odmítnutí
Rychlé způsoby odmítání vyházejí z toho, že s lidmi, kteří vás ohrožují, nemá smysl
se zaplétat. Nebezpečnou situaci rychle ukončíte. Je to vhodné hlavně tam, kde vám
na nabízejícím příliš nezáleží.
Nevidím, neslyším aneb Ignorování nabídky: Nabízejícího ignorujete. Je jakoby
průhledný, nemusíte se na něj ani podívat, jdete rychle pryč. (Vhodná rychlost je
5 km za hodinu nebo vyšší.)
Odmítnutí gestem: Nejčastěji se bude jednat o zavrtění hlavou nebo odmítavý
pohyb rukou. Situaci zase rychle ukončíte.
Prostě říci NE! (nebo o něco zdvořilejší „Nechci!“): I zde situaci rychle ukončíte.
K základním právům člověka patří určité věci bez vysvětlení odmítnout. „NE“ můžete
zesílit zavrtěním hlavy a klesající hlasovou intonací. Hlavně ve formě „nechci“ je to
častý způsob odmítání.
Zdvořilá odmítnutí
Zdvořilé způsoby odmítání jsou vhodné hlavně u lidí, na kterých vám záleží a s nimiž
si chcete udržet dobré vztahy.
Odmítnutí s vysvětlením: To použijete, jestliže chcete tomu, kdo nabízí, říci,
že odmítáte alkohol, ale ne jeho osobu. Příklad: „Ne, doktor mi to zakázal a nedělá
mi to dobře.“
Nabídnutí lepší možnosti: Nabízíte nějakou lepší možnost, např. kávu, pozvání
domů místo sezení v hospodě apod. Na to pan A. zareagoval: „No jó, mohl jsem
Lojzu i s jeho ženou pozvat k nám.“
Převedení řeči jinam: Opět celkem jednoduché. Krátce odmítnete a začnete se... více zde zdroj kapitola odmítnutí alkoholu
1url.cz/rzYJD
Jak překonat problémy s alkoholem
autor. Mudr. Nešpor